TOP 10 DE LAS DEPORTISTAS MAS BELLAS DEL MUNDO.

La mayoría de las atletas tiene que trabajar sus cuerpos con sólo una meta en mente: vencer a nivel profesional; no obstante esto no quiere decir que su esfuerzo en trabajar su cuerpo no traiga algunos efectos secundarios como la belleza y la sensualidad. Efectos secundarios que nosotros disfrutamos.

10. Kiira Korpi



Kiira Korpi es una finlandesa que se dedica al patinaje artístico desde los cinco años de edad. Korpi nació en 1988 y cosecha un tricampeonato Europeo (2007, 2011, 2012). Además posee los campeonatos del torneo Eric Bompard (2010), el Rostelecom Cup y dos veces ha sido medallista en la Copa de China.

9. Silje Norendal



Norendal destaca dentro del modo slopestyle, donde ha conseguido éxitos como los Winter X Games celebrados en Tignes y Austin. La belleza de la atleta la ha llevado incluso a protagonizar un reportaje en Stella magazine, en la que habla de sus trucos de maquillaje, algo de lo que pocas deportistas pueden presumir. La propia Norendal se encarga de explotar su imagen haciendo valer su belleza natural a través de sus perfiles en las redes sociales.

8. Anna Kournikova



Fue descubierta cuando contaba con nueve años por Nick Bolletieri, el entrenador que apadrinó a Monica Seles y Andre Agassi. Con 14 años, fue campeona del mundo júnior, después de haber ganado la Orange Bowl y el Campeonato de Europa y de ser semifinalista en Wimbledon.

7. Allison Stokke



Nació el 22 de marzo de 1989 en Newport Beach, California. Sus comienzos en el deporte se centraron en la gimnasia, llegando a formar parte de la selección estadounidense junior, aunque una lesión la dirigió al atletismo, y más en concreto al salto con pértiga. Puedes seguirla en Instagram, donde, por cierto, tiene más de 86 mil 500 seguidores.

6. Laila Ali



Es hija de Mohamed Ali y de la tercera mujer del boxeador, Veronica Porsche.. Disputó su último combate en febrero de 2007. Ya desde ante de su retirada hizo sus pinitos en la televisión. En la actualidad, presenta un show en la cadena CBS.

5. Alexandra Saitova



Una de las disciplinas que más ha despertado interés entre los seguidores de los Juegos Olímpicos es el curling femenino; y aquí es donde encontramos a la integrante de la selección local Alexandra Saitova. Si quieres conocer más de esta sexy rusa aquí te dejamos su Instagram.

4. Ronda Rousey



Rousey es la primera y ex Campeona de Peso Gallo de Mujeres de UFC, así como la ex campeona de la misma categoría en la ahora difunta Strikeforce. Rousey se convirtió en la primera mujer estadounidense en ganar una medalla olímpica en yudo (bronce), hito que consiguió en los Juegos Olímpicos de Pekín 2008. También ha incursionado en el cine y actualmente es muy viral en redes sociales.

3. Alex Morgan



La bella y talentosa delantera estadounidense Alex Morgan es, sin duda alguna, una de las grandes figuras del fútbol femenino en la actualidad. Morgan fue suplente durante los primeros dos partidos de su selección ante Australia y Suecia donde entró de cambio para sustituir a Sydney Leroux. Es una de las futbolistas más populares de Estados Unidos. Su talento en la línea de ataque, su olfato goleador y estilo elegante, unidos a su belleza, la han convertido en todo un fenómeno.

2. Eugenie Bouchard



Eugenie Bouchard es una tenista canadiense que actualmente ocupa el número 25 en el ranking mundial de la WTA. Su increíble temporada 2014, en la que llegó a la final de un grand slam y a las semis de otros dos la ha catapultado a la fama.

1. Maria Sharapova



Tenista rusa, una de las campeonas con mayor glamour y caché del circuito internacional. Sharapova es la única tenista rusa que ha conseguido vencer en Wimbledon. Además, es la tercera jugadora más joven en ganar el Grand Slam londinense. Según la revistaForbes, en 2013 la tenista rusa ganó casi 30 millones de dólares gracias a su talento y hermosura.

TOP 10 DE LOS DEPORTISTAS MAS RICOS DEL MUNDO

Los deportistas de éxito ganan cantidades indecentes de dinero. Así lo demuestra la lista que ha elaborado la revista ‘Forbes’ de las celebridades que han ganado más dinero en el 2016, en la que destaca la masiva presencia de estrellas del deporte, compartiendo grosor de cuenta bancaria con figuras de la música, actores y presentadores de televisión, entre otros.

CRISTIANO, EN CABEZA

El primer deportista de la lista es Cristiano Ronaldo, y lo encontramos en la cuarta posición de la lista global, que encabeza la cantante Taylor Swift. El delantero portugués del Madrid se ha embolsado 88 millones de euros. Ni la lista Forbes escapa a la rivalidad por el trono del futbol Mundial, puesto que el segundo deportista que más ha ingresado es Leo Messi, al que encontramos en la octava posición. El astro argentino ha percibido 81,5 millones de euros este año. Son los dos únicos futbolistas entre los 10 primeros del ranking.

NADAL, EL DEPORTISTA ESPAÑOL QUE MÁS INGRESA

Para encontrar al primer español tenemos que bajar hasta la posición 72 de la lista global, donde encontramos a Rafa Nadal, con unas ganancias de 37,5 millones de euros. Inmediatamente después, en el puesto 75, empatado con Neymar, se encuentra otro de nuestros deportistas insignes, el piloto de McLaren Fernando Alonso, que ha ganado 36,5 millones de euros. Otro año más, n o hay ninguna mujer entre los deportistas con más ricos. Floyd Mayweather, que lideraba la lista global del año pasado, ha bajado hasta la 54a posición.

Aquí está la lista de los 10 deportistas con más ingresos en el 2016:

1.Cristiano Ronaldo (4ª posición): 88 millones de euros. Fútbol.

2.Leo Messi (8ª): 81,5 millones. Fútbol.

3.LeBron James (11ª): 77 millones. Baloncesto.

4.Roger Federer (16ª): 68 millones. Tenis.

5.Novak Djokovic (26ª): 56 millones. Tenis.

6.Kevin Durant (26ª): 56 millones. Baloncesto..

7.Phil Mickelson (37ª): 53 millones. Golf.

8.Cam Newton (37ª): 53 millones. Fútbol Americano.

9.Jordan Spieth (37ª): 53 millones. Golf.

10.Kobe Bryant (43ª): 50 millones. Baloncesto.

LOS DEPORTES MAS PELIGROSOS DEL MUNDO.

Hacer deporte es un hábito saludable, ¿no? Por lo general sí, aunque algunos son más peligrosos que otros. La siguiente es una lista de los 11 deportes más peligrosos del mundo, aquellos que causan más heridas y lesiones cada año. Realmente te sorprenderá que algunos deportes no estén en esta lista, así como tampoco podrás entender por qué si están algunos deportes que parecen inofensivos.

#11 Tenis

Las lesiones en el tenis tienen que ver con las articulaciones y ligamentos, por lo tanto no existe riesgo de vida. Aún así, el año pasado se registraron oficialmente 87 mil lesiones en jugadores de tenis, y el 14 % de ellas fueron de jugadores profesionales de alto ranking.


#10 Golf

El golf es otro deporte que no presenta un alto riesgo de vida, pero sí se reportan muchas lesiones cada año. Solo el año pasado se registraron unas 270 mil lesiones relacionadas con el golf, en el 87 % de los jugadores de todo el mundo. Además de, claro, todas las lesiones que no se registran.



#9 Lacrosse

Si alguna vez miraste un partido de lacrosse sabes que se puede poner violento. No es que haya demasiados jugadores, pero los que hay suelen lesionarse a causa de los implementos que deben utilizar para jugar. El año pasado se registraron 96 mil lesiones relacionadas con este deporte.


#8 Hockey sobre hielo

Este sí que es uno de los deportes más peligrosos. No por la violencia que a veces vemos en los partidos, sino porque además de los golpes accidentales con el puck cada año se registran peligrosas caídas en el hielo. Por ese motivo los jugadores tienen equipos tan sofisticados, para protegerse de los golpes, pero aún así muchos sufren lesiones.


#7 Equitación

Los deportes equinos, en general, y la equitación, en particular, pueden ser deportes algo peligrosos si no se tiene un total control sobre el animal. Aunque no son los deportes más populares ni practicados en el mundo, solo el año pasado se registraron 316 mil heridas a causa de caídas de caballo.


#6 Softball

En tan solo un año se registraron cerca de un millón de heridas en este deporte. Sin embargo, es un número un poco engañoso, ya que solo le ocurrió a un 1% de los jugadores. Lo cual significa que hay una cantidad realmente sorprendente de personas que practican este deporte, ¿quién lo diría?


#5 Baseball

El baseball es un deporte poco practicado fuera de Estados Unidos y algunos países del Caribe, pero aún así cada año se registra un cantidad importante de heridas. Solo el año pasado se registraron 763 mil. Un número impresionante, ¿no lo crees?


#4 Skateboarding

Este tiene un poco más de sentido. El skate es un instrumento muy peligroso si no lo sabes manejar bien. Muchas personas en todo el mundo lo practican, y tan solo un 2 % de ellas reportaron nada más y nada menos que 676 mil heridas el año pasado.


#3 Ciclismo

Las carreras de ciclismo son famosas por dos cosas. En primer lugar lo aburridas que son. Y en segundo lugar las cantidad alarmante de caídas y accidentes masivos que sufren habitualmente los pelotones de ciclistas durante las carreras: casi 2,5 millones solo el año pasado.


#2 Basketball

El básket es un deporte relativamente popular en todo el mundo. Muchos jugadores profesionales sufren importantes lesiones durante los partidos. Principalmente en las articulaciones, ligamentos y músculos. Solo en un año se reportó un total aproximado de 2 560 000 lesiones durante partidos de basketball.


#1 Fútbol americano

¿Sabías que más personas mueren a causa de heridas y accidentes relacionados con el fútbol americano que por ataque de tiburones? Bueno, tiene sentido si consideramos los riesgos a los que se exponen los jugadores. Golpes de todo tipo, lesiones musculares y hasta afecciones crónicas que se relacionan con la práctica de este deporte. Solo Estados Unido se registró casi la misma cantidad de lesiones que en el básquet en todo el mundo.


Alarmante, ¿no lo crees? ¿Por qué crees que algunos deportes como el fútbol no aparecen en la lista? Es algo curioso, sin dudas, ¿no?

LAS MEJORES CANCIONES PARA ENTRENAR SEGUN LA CIENCIA.

Roar- Katy Perry – 92 BPM (Preparación mental)

Talk Dirty- Jason Derulo ft 2 Chainz – 100 BPM (Elongación)

Skip To The Good Bit- Rizzle Kicks – 105 BPM (Elongación)

Get Lucky- Daft Punk ft Pharrel Williams – 116 BPM (Calentamiento/Aeróbico)

Move- Little Mix – 120 BPM (Calentamiento/Aeróbico)

Need U 100%- Duke Dumont ft A*M*E – 124 BPM (Aeróbico de baja intensidad)

You Make Me- Avicii – 125 BPM (Aeróbico de baja intensidad)

Feel My Rhythm- Varieties – 128 BPM (Aeróbico de intensidad moderada)

Timber- Pitbull ft Ke$ha – 130 BPM (Aeróbico de intensidad moderada)

Applause- Lady Gaga – 140 BPM (Aeróbico de alta intensidad)

Can’t Hold Us- Macklemore & Ryan Lewis ft Ray Dalton – 147 BPM (Aeróbico de muy alta intensidad)

Happy- Pharrell williams – 160 BPM (Aeróbico de muy alta intensidad)

The Monster- Eminem ft Rihanna – 110 BPM (Entrenamiento en fuerza)

Love Me Again- John Newman – 126 BPM (Entrenamiento en fuerza)

Get Down- Groove Armada ft Stush and Red Rat – 127 BPM (Entrenamiento en fuerza)

#thatPOWER- will.i.am ft Justin Bieber – 128 BPM (Entrenamiento en fuerza).

Durante el desarrollo del estudio, el equipo de investigación encontró que los hombres y las mujeres se ejercitan con distintas canciones para ayudarse a romper la barrera del dolor y no rendirse. Por ejemplo, mientras los hombres prefieren tomar fuerzas con la canción Eye of the Tiger, de la película Rocky III, las mujeres optan por escuchar a Rhianna o a Lady Gaga. Además, el estudio también demostró que las mujeres se ejercitan más por la mañana antes del desayuno con canciones pop y bien rítmicas, y los hombres lo hacen por la noche al ritmo de canciones de hip hop.

Angela Watts, de Spotify, explicó que, combinando el análisis de 6.7 millones de listas de reproducciones en conjunto con la investigación del Dr. Costas, crearon la lista de reproducción llamada The Ultimate Workout para dar la mejor motivación posible a los deportistas. Y si bien la elección de la música que hace cada persona para entrenar es subjetiva y depende de sus preferencias, a continuación compartimos la lista armada a partir de este estudio.

¿Qué piensas sobre esta lista? ¿Cuál es tu música favorita para entrenar?