Ingredientes:
350 gramos de cacahuate sin cascara (naturales).
1/2 cucharadita de aceite de oliva.
1 cucharada de azúcar.
Procedimiento:
Primero se coloca los cacahuetes en un recipiente dentro del horno a unos 180°c durante 20 minutos aproximadamente, no se te olvide ir checando los cacahuates e ir moviendolos para que no se quemen. Después se sacan del horno y se dejan enfriar, una vez ya fríos se colocan en la licuadora junto con el aceite de oliva y la azúcar. Por ultimo se licuan hasta que vayan tomando forma de crema de cacahuete, no olvides tener paciencia e ir apagando y prendiendo la licuadora para que no la fuerces demasiado y se vaya a quemar.
Ahora si solo te queda disfrutar.
Hola amigo mi nombre es Alex Fitness, soy un joven de tan solo 20 años que pesaba 100 kilos y que ahora con mucho esfuerzo y dedicación quiere seguir logrando el cuerpo de sus sueños, ahora te invito que junto conmigo vayamos creciendo y aprendiendo cosas juntos para que logremos nuestros objetivos, recuerda que yo te ayudare y dare consejo para que puedes mejor día con día al igual que yo. UNETE Y CRECE JUNTO CONMIGO!
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domingo, 13 de noviembre de 2016
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