- Confía en ti mismo: sobre escuchar lo que tú realmente quieres hacer, lo que deseas y lo que necesitas. Si lo trasladamos a nuestro día a día lo podríamos traducir a "dedicarte 10 minutos al día" sin nada más, solo contigo mismo.
- Rompe las reglas: es el concepto de think outside the box o pensar en grande. No hagas caso a todo lo que te dicen los demás: cuestiónalo todo, compruébalo por ti mismo, estudia otras fuentes, prueba otras cosas.
- No tengas miedo a fallar: o cómo salir de tu zona de confort. Iniciar algo nuevo (una empresa, un trabajo, una nueva ciudad) siempre es difícil y es lícito sentir miedo ante el cambio. Lo que no es tan lícito es quedarnos paralizados por ese miedo.
- No escuches a los que te dicen que no puedes hacerlo: lo mejor que se me ocurre es citaros una frase que, sinceramente, no sé de quién es. "Primero te dirán que no puedes hacerlo; luego te preguntarán cómo lo hiciste".
- Trabaja duro: según Arnold, la regla más importante de todas. Y dice una frase que me ha gustado mucho: "no puedes subir la escalera del éxito con las manos en los bolsillos".
- Devuelve algo de lo que tienes: a la sociedad, a tu ciudad, a tu familia, a tu comunidad. No tienen por qué ser cosas grandes, los pequeños gestos que muchas veces pasan inadvertidos también cuentan.
Hola amigo mi nombre es Alex Fitness, soy un joven de tan solo 20 años que pesaba 100 kilos y que ahora con mucho esfuerzo y dedicación quiere seguir logrando el cuerpo de sus sueños, ahora te invito que junto conmigo vayamos creciendo y aprendiendo cosas juntos para que logremos nuestros objetivos, recuerda que yo te ayudare y dare consejo para que puedes mejor día con día al igual que yo. UNETE Y CRECE JUNTO CONMIGO!
martes, 14 de junio de 2016
LAS REGLAS DEL ÉXITO QUE NOS TRASMITE EL PADRE DEL FISICOCULTURISMO.
Arnold es para muchos una fuente de inspiración en cuanto a su físico: ex-culturista profesional, cuatro veces Mr. Universo, una vez IFBB Mr. Universo y siete veces Mr. Olympia. Además, es una de las caras más visibles del culturismo, quizás la más reconocible, después de su retirada. El palmarés de Arnie es difícil de igualar.
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