¿LA PROTEÍNA BAJA EN CARBOHIDRATOS ME HARÁ BAJAR DE PESO? (VERDAD)

Es muy habitual escuchar a gente comentar que las proteínas en polvo baja en carbohidratos nos harán perder de peso o quemar grasa, el cual es un error muy grande ya que la proteína nos sirve para reparar fibras musculares que rompemos a la hora de entrena, mas no bien es un quemador de grasa o un estimulante para poder bajar de peso. 

Lo único que nos hará perder de grasa es un déficit calorico que se puede lograr al hacer un calculo eficiente de nuestros macronutrientes (hidratos de carbono, proteínas y grasas), solo eso necesitamos. 

En pocas palabras comer un poco menos o movernos mas para que con esto podamos llegar a la perdida de grasa gracias a un déficit calorico durante un largo periodo de tiempo. 

Ahora si que no te dejen engañar ninguna proteína en polvo te ayudara a bajar de peso o quemar grasa, solo un calculo correcto de las calorías que necesitas ingerir al día para que lo puedas ajustar bien a tu dieta y con esto crear un déficit.

Si tienes alguna duda puedes contactarme y juntos podemos lograr tus objetivos.
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Cambia tu cuerpo y mente con Alex Fitness Mx!!!

Hola, déjame presentarme contigo mi nombre es Alex Fitness Mx soy un joven como tu que decidió cambiar su vida en todo los aspectos de una manera positiva.

Yo a la edad de 18 pesaba aproximadamente 100 kilos y entonces es cuando me di cuenta que no iba por el camino y decidí entrar a un gimnasio para así poder iniciar mi propio camino. 

Alex Fitnes Agosto 2015

Ahora han pasado los días, meses y para ser exactos un año con ocho meses desde mi primer día en el gimnasio y déjame contarte que fue la decisión mas correcta que tome en mi vida porque gracias a ello, ahora peso 80 kilos con un porcentaje de grasa corporal de 14% y un porcentaje de masa magra de 70% que para mi un joven con métodos naturales se me hace un logro demasiado grande. 

Ajuste De Macros

Ahora bien el punto aquí es que si, aun me falta mucho por delante pero me gustaría que tu siguieras conmigo, porque tengo fé que tu eres una persona como yo, con muchas ganas de cambiar tu estilo de vida para obtener muy buenos hábitos que no solo son para tu físico, si no también para tu vida laboral, sentimental y emociona, ahora dime esperas ponte en contacto conmigo para que tengas asesorías conmigo y juntos logremos el cuerpo que quieres.